صحة وأسرة
تعرض هذه الصفحة الموضوعات الخاصة بالصحة والأسرة
-
علاقة دودة الأذن بالنوم : هل للاستماع إلى الموسيقى قبل النوم تأثير على استيقاظك أثناء الليل؟
إن الاستماع إلى الموسيقى قبل النوم يدفع بالدماغ لمعالجة هذا اللحن أثناء النوم،.حيث كشفت الدراسة عن أن بعض الأشخاص المشاركين…
أكمل القراءة » -
التراجع المعرفي والنوم : أبحاث تكشف علاقة الخرف بالنوم لفترة أطول من 6.5 ساعة في الليلة
أمرا مهم للعديد من الأسباب، ومن بينها أنه يساعد أجسامنا على استعادة نشاطها ووظائفها الحيوية كما ينبغي لها، عدا عن…
أكمل القراءة » -
تحسين الذاكرة : ما هي الطريقة الأسهل علميا للتعلم بسرعة والتذكر
بحسب دراسة أجريت في مجال علم النفس، وجد أن الأشخاص الذين يدرسون قبل خلودهم للنوم، ثم ينامون، تزداد قدرتهم على…
أكمل القراءة » -
التوقف عن تناول السكر : ماذا يحدث بعد أسبوعين؟
عندما تتوقف تماما عن تناول السكر لمدة أسبوعين ستفقد بداية شهيتك له، وذلك لأن استهلاكه ينشط الهرمون المسؤول عن تخفيض…
أكمل القراءة » -
لقاح فايزر فعال ضد متحور دلتا بحسب دراسة في جنوب أفريقيا
أظهرت آخر الدراسات التي أجريت عن فيروس كوفيد 19 في جنوب أفريقيا أن لقاح فايزر يساعد على الوقاية من الإصابة…
أكمل القراءة » -
تجنب مرض الكبد الدهني من خلال اتباع 5 عادات صحية من الطبيعة
تجنب تشمع الكبد عن طريق شرب الشاي الأخصر وتناول فيتامين (د) وشم الكمون وتناول ثمرتي أفوكادو أسبوعيا وأداء التمارين الرياضية
أكمل القراءة » -
إدارة الأغذية والعقاقير ترخص لفايزر لقاح كوفيد 19 للأطفال ما بين 5 و 11 عاما
28 مليون طفل أميركي مؤهل للحصول على لقاح فايزر، حيث سيحصل أطفال المدارس الابتدائية قريباً على درجة أعلى من الحماية…
أكمل القراءة » -
تعليم الطفل عدم المقاطعة : 7 خطوات رئيسية يجب اتباعها
تجنب الغضب وكن قدوة حسنة لطفلك، وحاول التحدث دائما إليه وعلمه أن ينتظر دوره في الحديث، واثني عليه بين الحين…
أكمل القراءة » -
عند الساعة الثالثة صباحا يوقظنا القلق، فكيف لنا أن نتجنبه؟
عند الساعة الثالثة صباحا يوقظنا القلق لنتجرع مخاوفنا وعيوبنا، فكيف لنا أن نتجنبه؟ عند الساعة الثالثة صباحا استيقظ من نومي…
أكمل القراءة » -
الجرعة المعززة للقاح جونسون آند جونسون… فاوتشي يوصي بجرعتين
القرار النهائي بشأن إضافة جرعة معززة لا يزال قيد الدراسة
أكمل القراءة »
