ميزات في ساعة آبل قد تنقذ حياتك

بعد أن أنقذت ساعة آبل الذكية العديد من الناس لم يعد من المفاجئ سماع القصص عن قدرتها على اكتشاف حالات السقوط أرضاً ومراقبة معدل ضربات القلب وسوى ذلك. استطاعت هذه التقنية الصغيرة أن تسلّط الضوء على مشكلات كانت تمر مرور الكرام لكنها حملت معها عواقب وخيمة.

عليك في بادئ الأمرالتأكد من أن أدواتك جاهزة للمساعدة في حالات الطوارئ، وذلك بضبط إعدادات الهاتف بما يسهل على ساعتك الاتصال برقم النجدة أو تنبيه الآخرين إلى الحالات الطبيّة الطارئة. بادر بتفعيل الإشعارات التي يمكنها أن تجعل حياتك أسهل وأكثر أمانًا.

تهيئة إعدادات تطبيق “الصحة” في ساعة آبل

تعمل ساعة آبل الخاصة بك جنباً إلى جنب مع هاتفك الذكي من الشركة نفسها، لذلك عليك أن تبدأ من الهاتف. يتيح لك تطبيق “الصحة” إدخال تفاصيل عن جسمك، مثل طولك ووزنك وزمرة دمك، إضافة إلى العديد من الخيارات الأخرى التي يمكنك اختيارها لتضمينها أو تخطيها.

تهيئة إعدادات تطبيق الصحة لساعة آبل:

1. افتح تطبيق “الصحة“.
2. حدد صورة ملف التعريف الخاص بك في الزاوية اليمنى العليا.
3. اضغط على تفاصيل الصحة.
4. أدخل المعلومات الخاصة بك.

ساعة آبل تمكنك من التحقق من معدل ضربات القلب

على الرغم من أن ساعة آبل الخاصة بك لن تمنحك قراءة مثالية لمعدل ضربات القلب، إلا أنها ستعطيك في الغالب معدلاً تقريبياً دقيقًا. وللتحقق من ذلك، افتح تطبيق “معدل ضربات القلب”  من ساعتك حيث سيظهر لديك معدل ضربات القلب الحالي ومعدل الراحة ومعدل المشي.

ساعتك مستمرة في أخذ قراءات منتظمة لمعدل ضربات القلب، وتحفظ البيانات بصورة دائمة طوال فترة تشغيلها.

إذا أردت عرض معدلات ضربات القلب السابقة، اضغط على السهم الموجود في الزاوية اليسرى العليا من التطبيق.

تخطيط كهربية القلب

باستخدام ساعة آبل ووتش النسخة الرابعة وما بعدها، يمكنك إجراء تخطيط لكهربية القلب. يسجل هذا الاختبار توقيت وقوة ضربات قلبك. وغالباً ما يستخدم الأطباء هذا الاختبار لتعقب أي خلل بالانتظام.

ويجدر التأكيد هنا أن هذه الميزة لا تلعب دور البديل عن رؤية الطبيب. لا تتردد باستشارة طبيبك إذا شعرت بعدم الراحة أو لاحظت تغيراً في نظم قلبك أو في أي جانب صحي آخر.

منعت الصين ممارسة ألعاب الفيديو لأكثر من ثلاث ساعات في الأسبوع لمن هم دون سن 18 عاماً

ستحتاج أولاً إلى تثبيت تطبيق  “تخطيط كهربية القلب” وإعداده. وإليك الطريقة:

طريقة تثبيت تطبيق  تخطيط القلب وإعداده في ساعة آبل:

1. افتح تطبيق “الصحة” على هاتفك.
2. اضغط على علامة التصفح ، ثم اضغط على القلب، ثم “مخطط كهربية القلب “ ثم إعداد تطبيق “مخطط كهربية القلب “.
3. بعد الانتهاء من الإعداد ، افتح التطبيق “مخطط كهربية القلب “.

إن لم تر التطبيق على ساعتك بعد، افتح التطبيق على هاتفك واضغط على القلب. في قسم “مخطط  كهربية القلب “، اضغط على تثبيت.

خطوات إجراء التخطيط:

تأكد من أن الساعة الخاصة بك مريحة و مستقرة على المعصم الذي حددته في تطبيق آبل. للتحقق، افتح تطبيق آبل للساعة، اضغط على علامة تبويب ماي ووتش (ساعتي)، ثم اذهب إلى العام General، ثم مشاهدة التعليمات.

خطوات إجراء تخطيط القلب في ساعة آبل:

1. فتح تطبيق المخطط على ساعتك.
2. ضع ذراعيك على طاولة أو في حجرك.
3. باستخدام اليد المقابلة لساعتك ، اضغط بإصبعك على التاج الرقمي (القرص الصغير الموجود على جانب ساعتك). لا تحتاج إلى الضغط على التاج الرقمي أثناء الجلسة.
4. انتظرقليلاً يستغرق التسجيل 30 ثانية، سيصلك تصنيف في نهاية التسجيل. يمكنك النقر فوق إضافة الأعراض واختيار الأعراض التي تشعر بها.
5. اضغط على خيار “حفظ” بهدف ملاحظة أي أعراض مستقبلية، ثم انقر فوق تم.

ساعة آبل وميزات كاشف السقوط أرضاً

إذا أجريت بحثاً سريعاً على ميزة “كاشف السقوط أرضاً”، ستحصل على نتائج ملفتة عن عدد الأرواح التي تمكنت ساعة آبل ووتش من إنقاذها فبمجرد تشغيلها ، وفي حال اكتشفت الساعة حدوث حالة سقوط على الأرض ستقوم بالاتصال بخدمات الطوارئ للحصول على المساعدة.

خطوات إعداد ميزة كاشف السقوط أرضاً في ساعة آبل :

1. افتح التطبيق.
2. انزل إلى الأسفل.
3. اختر الطوارئ SOS.
4. اضغط على المفتاح لتفعيل “الكشف عن السقوط“.

بعد تفعيل “الكشف عن السقوط”، ستصدر الساعة صوت إنذار  في حال وقوعك، وإن لم تستجب، ستتصل شركة آبل بخدمات الطوارئ تلقائياً.

محاولة سرقة لوحة مونيه وتدخل موظفي المتحف وزواره لإنقاذها

إعداد الهوية الطبية

كذلك يمكنك إنشاء هوية طبية في تطبيق “الصحة” لهاتفك وتخزينها على ساعتك. افتح تطبيق الصحة، واضغط على خيار “الهوية الطبية“. يمكنك إضافة تاريخك المرضي السابق، والحساسية، والأدوية التي تتناولها وأي تفاصيل أخرى للاستفادة منها في حالات الطوارئ.

مستشعر الأكسجين في الدم

إذا  كانت ساعتك الذكية من النسخة السادسة لآبل ووتش، يمكنك مراقبة مستويات الأكسجين في الدم. تأتي الساعة مع مقياس تأكسج مدمج لإعلامك إذا كان لديك كمية صحية من الأكسجين تدور في دمك. مجدداً ، لا تستخدم هذه المؤشرات بدلاً من استشارة الطبيب إذا كنت تعاني فعلاً من أي مشاكل تنفسية.

عند قيامك بمراقبة مستوى الأكسجين في الدم، يجب أن ترى رقمًا بين 95 و 100. إذا حصلت على قراءات متكررة أقل من ذلك، اتصل بطبيبك.

لأخذ قياس الأكسجين في الدم اتبع الخطوات التالية:

---

اطلع إيضاً على أهم المواضيع المتعلقة بالأبحاث العلمية و آخر الاكتشافات الطبية و التكنولوجية